Klinikken ligger på Frederiksgade 79 midt i Aarhus C, men en stor del af mit arbejde foregår ikke der.
Jeg kører ud. Til lejligheder på Trøjborg, til huse i Åbyhøj, til rækkehuse i Viby og til de nye lejligheder nede på havnen. Med briks, olie og det udstyr der skal bruges, så behandlingen er den samme som den du får hos mig.
Jeg er selv fra Aarhus og har kørt rundt i byen hele mit liv. Jeg kender genvejene, jeg ved hvor det er svært at parkere, og jeg finder vej uden at skulle ringe undervejs.
Dækningsområde og pris
Jeg kører ud i Aarhus inden for bygrænsen og op til 6 kilometer fra klinikken. Inden for det område er der intet kørselstillæg.
En hjemmebehandling varer 50 minutter og koster 798 kr. Til sammenligning koster en behandling i klinikken 598 kr. Forskellen dækker transporttid og det at jeg har udstyret med.
Bor du længere væk end de 6 kilometer, kører jeg stadig ud. Så aftaler vi bare et kørselstillæg direkte over telefonen, inden du booker, så du kender den samlede pris på forhånd. Ring på 22 21 69 29, det tager to minutter.
Er du i tvivl om din adresse ligger inden for området, så ring i stedet for at gætte.
Områderne jeg dækker
Herunder kan du se de områder jeg oftest kører til. Klik dig videre for at læse om netop dit område.
- Aarhus C, midtbyen, Frederiksbjerg, Latinerkvarteret og Ø-gaderne
- Aarhus N, Christiansbjerg, Vejlby, Skejby og Risskov
- Aarhus Ø, havnekvarteret og Trøjborg
- Aarhus V, Åbyhøj, Hasle og den vestlige del af byen
- Aarhus Syd, Viby, Højbjerg, Holme og Skåde
Ligger du uden for de fem, for eksempel i Brabrand, Tilst, Lystrup, Egå, Tranbjerg eller Beder, så ring og hør. Det er ofte muligt, det kræver bare at vi aftaler tillægget først.
Hvorfor jeg kører ud
Jeg begyndte at tilbyde det af praktiske grunde. Der var klienter der ikke kunne komme ind til byen, og som derfor ikke fik behandling overhovedet.
Men der er kommet noget andet ud af det, som jeg ikke havde regnet med.
Folk slapper mere af hjemme. Det lyder indlysende, men det har reel betydning for behandlingen. En muskel der skal slippe, slipper lettere når nervesystemet er trygt, og for en del mennesker er det at ligge halvnøgen på en briks et fremmed sted i sig selv en lille belastning.
Dertil kommer det der sker bagefter. Normalt rejser man sig fra briksen, tager tøj på og er ude i trafikken fem minutter senere. Hjemme kan du blive liggende, sætte dig i sofaen, og lade behandlingen få lov at sætte sig. Særligt ved kranio-sakral-terapi gør det en mærkbar forskel.
Hvem det især giver mening for
Dig med nedsat mobilitet. Er du dårligt gående eller bruger du rollator, er selve turen ind til byen ofte forhindringen, også selvom der er elevator i ejendommen.
Dig med akutte, kraftige smerter. Ved et voldsomt hold i lænden kan det at sætte sig ind i en bil være næsten uoverkommeligt. Her giver det bedre mening at jeg kommer de første gange.
Dig der lige er blevet opereret. De første uger betyder mest for slutresultatet, og det er præcis dér mobiliteten er dårligst.
Dig med små børn. Middagslur og barnepige er ikke altid nemt at få til at passe med et fast tidspunkt inde i byen.
Dig med en presset kalender. Halvanden time samlet transport bliver hurtigt til at behandlingen aldrig bliver booket.
Hvad jeg kan behandle hjemme hos dig
Stort set det samme som i klinikken. Jeg har briks, olie og udstyr med i bilen.
Det gælder massage i alle former, manuel fysioterapeutisk behandling, myoreflex-terapi, kranio-sakral-terapi, og undersøgelse med gennemgang af øvelser.
Der er faktisk en fordel ved øvelsesdelen når vi er hjemme hos dig. Vi kan bruge din egen stol, din egen seng og din egen trappe i stedet for klinikkens udstyr, og så passer øvelserne til den hverdag du rent faktisk lever.
Det eneste jeg ikke har med er de større træningsredskaber, som sjældent er nødvendige i et almindeligt forløb.
Hvad du skal have klar
Ikke ret meget, men et par ting gør det nemmere.
- Et rum med plads til briksen, gerne hvor der ikke er gennemgang
- To store håndklæder
- Ro, så vidt det er muligt. Sluk fjernsynet og læg telefonen væk
- Besked om parkering eller kodelås, hvis der er noget særligt jeg skal vide
Briksen fylder omtrent 190 gange 70 centimeter, og der skal helst være en halv meter til hver side. De fleste stuer og soveværelser kan sagtens rumme det, også i mindre lejligheder.
Har du husdyr der er meget interesserede i gæster, kan det være en fordel at de er i et andet rum imens.
Sådan foregår en hjemmebehandling
Jeg ankommer til det aftalte tidspunkt og bruger et par minutter på at stille briksen op. Den tid går ikke fra din behandling.
Så taler vi om hvad du kommer med, præcis som i klinikken. Hvad gør ondt, hvornår begyndte det, hvad gør det værre og bedre.
Derefter undersøger jeg, og så behandler vi. Til sidst gennemgår vi de øvelser du skal lave, og her er der en fordel ved at være hjemme hos dig: vi kan bruge dine egne møbler og din egen trappe, så øvelserne passer til den hverdag du faktisk lever.
Når vi er færdige, pakker jeg sammen. Du kan blive liggende eller sætte dig, og det er faktisk en af de største fordele ved hjemmebehandling. Kroppen arbejder videre i timerne efter en behandling, og den proces bliver afbrudt hvis man går direkte ud i trafikken.
Uden for dækningsområdet
Bor du længere væk end de 6 kilometer, er du ikke afskåret. Jeg kører til blandt andet Brabrand, Tilst, Lystrup, Egå, Skødstrup, Tranbjerg, Beder og Malling.
Det kræver bare at vi taler sammen først, så vi kan aftale kørselstillægget og du kender den samlede pris inden du booker. Ring på 22 21 69 29.
Jeg siger også ærligt fra hvis afstanden bliver så stor at det ikke giver mening økonomisk for dig. Nogle gange er der en fysioterapeut tættere på, og så siger jeg det hellere end at køre langt for din regning.
Vil du hellere komme ind til mig
Det er selvfølgelig også en mulighed, og for mange er det både billigere og nemmere.
Klinikken ligger på Frederiksgade 79, 2. mf i Aarhus C, få minutters gang fra Rådhuspladsen og tæt på banegården. En behandling koster 598 kr. og varer 50 minutter.
Nogle starter hjemme mens de har det værst, og skifter til klinikken når de kan komme ud af huset igen. Det fungerer fint, og du behøver ikke beslutte dig på forhånd.
Om at kende byen
Det lyder som en detalje, men det betyder noget i praksis.
Jeg er selv fra Aarhus, og jeg har kørt rundt i byen i over tredive år. Det betyder at jeg ved hvor der er ensretning, hvor man ikke kan holde, og hvor der er en bagindgang der er nemmere at komme til med udstyr.
Konkret betyder det at jeg kommer til tiden, og at jeg ikke ringer og spørger om vej fem minutter i.
Det betyder også at jeg kender de områder jeg kører til godt nok til at vide hvad folk typisk kommer med. Der er forskel på hvad jeg ser hos studerende i midtbyen, hos hospitalspersonale i Skejby, hos børnefamilier i Åbyhøj og hos ældre i Højbjerg. Ikke fordi kroppe er forskellige, men fordi hverdagen er det.
Spørgsmål jeg ofte får
Hvordan booker jeg en hjemmebehandling?
Du booker online på samme måde som en klinikbehandling, eller ringer på 22 21 69 29. Skriv gerne adressen og eventuelle praktiske oplysninger med i bookingen.
Kan jeg få hjemmebehandling fast?
Ja, mange kører et helt forløb hjemme. Andre skifter undervejs. Begge dele er fint.
Kører du til plejehjem og arbejdspladser?
Ja. Ring, så aftaler vi det praktiske.
Hvad hvis jeg bor lige uden for de 6 km?
Så kører jeg stadig ud. Vi aftaler bare kørselstillægget over telefonen først, så du kender prisen inden du booker.
Book en hjemmebehandling
Book direkte online, eller ring på 22 21 69 29 hvis du har spørgsmål til dækningsområde eller pris først. Jeg finder selv vej.